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Thomas_duy M

67

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Durch regelmäßiges Training im Sportpark kann man sein Körpergewicht und seinen Körperfettanteil reduzieren.Der Anteil der Muskulatur wird gleichzeitig noch vergrößert. Das Vorteil am Sportanlagen ist, das man an vielen verschiedenen Geräten trainieren kann und auch so gezielte Muskelgruppen stärken kann.


Gerade im Winter sind Fitnesstudios sehr gut geeignet.

Mehr Infos im Netz:

Fitnesscenter Vorteile und Nachteile

077-fitness-studio
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Trainieren im Fitnessstudio

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